Envejecimiento: la vida en tus años

 

Envejecimiento: la vida en tus años

Por: Yamile Delgado de Smith

 

"Al final no son los años en tu vida lo que cuenta, es la vida en esos años" Abraham Lincoln.

 

¿QUÉ ES EL ENVEJECIMIENTO? LA COMPLEJIDAD DE SU SIGNIFICADO

. El envejecimiento, es un proceso inherente a todos los seres vivos. En los humanos, constituye una etapa del ciclo vital y su significado varía de acuerdo a factores socioculturales.

. El envejecimiento, es un fenómeno multidimensional que implica aspectos físicos, psicológicos, sociales, biológicos y ecológicos.

. El envejecimiento, es un proceso que se vive desde el nacimiento y se caracteriza por diferentes cambios en niveles físicos, mentales, individuales y colectivos.

. El envejecimiento, es un proceso natural, inevitable y no necesariamente ligado a estereotipos. Una etapa de la vida apta para “crecer y continuar aprendiendo”.

. El envejecimiento, ha estado vinculado a otros conceptos como: deterioro, minusvalía, discapacidad lo que dificulta la definición de sus atributos específicos y sus necesidades de cuidado y protección.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), define el envejecimiento como un proceso fisiológico que se inicia en la concepción ocasionando cambios en las características de la especie durante los diferentes ciclos de vida.

Trabajo completo https://www.redargentina.com/?s=envejecimiento

 

Beneficios de la democracia para los derechos humanos

 

Beneficios de la democracia para los derechos humanos

 

Por: Yamile Delgado de Smith

 

 Fotografía: iStock

 

Una gran democracia debe progresar o pronto dejará de ser o grande o democracia.

Theodore Roosevelt (1858-1919) Político estadounidense.

 

¿QUÉ ES LA DEMOCRACIA?

La democracia es el escenario social y político donde se expresan y se practican las virtudes de convivencia, tolerancia y se requiere para su concreción de una ciudadanía comprometida, consciente de su rol en la construcción de sus derechos y la defensa y promoción de los mismos, frente al Estado.

 

CONSTRUCCIÓN SEMÁNTICA DEL TÉRMINO DEMOCRACIA

El término democracia alude su construcción semántica al gobierno de, con y para el pueblo.  El gobierno le da legitimidad de actuación a las estructuras constituidas de gobernabilidad e implica la acepción clásica de la participación de los ciudadanos en la gobernanza y es una construcción de un estado de bienestar colectivo que tiene como fundamento la existencia de un estado social de justicia y de participación, garante de los derechos de ciudadanía.

 

INSTITUCIONALIDAD DEMOCRÁTICA

Un estado democrático, en términos de acuerdo social conceptuado y consensuado por la sociedad (Contrato Social) crea y desarrolla institucionalidad democrática en términos formales, poderes públicos, arquitectura del Estado, forma de reconocer y proteger los derechos sociales, políticos, económicos y culturales a nivel individual y colectivo. La constitución fundante y/o sus modificaciones, señala el conjunto de características en forma de indicios medibles de ejercicio público a través de los cuales es posible caracterizar las fortalezas y debilidades en el ejercicio de lo público. Lo formal es evaluado a la luz de las prácticas de gobierno.

 

La democracia necesita una virtud: la confianza. Sin su construcción, no puede haber una auténtica democracia. Victoria Camps (1941-?) Filósofa española.

 

GOBERNABILIDAD DEMOCRÁTICA Y SU RELACIÓN CON LA CIUDADANÍA

Un examen detallado ponderado de los indicios permite determinar con exactitud el contenido de la gobernabilidad democrática y su relación con la ciudadanía en términos de gobernanza. Además es posible caracterizar los filones que distancian o acercan las prácticas de poder hacia una mejor democracia e incluso su condición de estado fallido. 

https://www.redargentina.com/?s=democracia Trabajo completo 

Bullying o acoso escolar: síntomas, tipos, causas y prevención

 Bullying o acoso escolar: síntomas, tipos, causas y prevención

 

Por Yamile Delgado de Smith

 

Bullying o acoso escolar, así se denomina a una problemática que afecta el autoestima, la confianza y puede generar en la persona frecuentes estados de ansiedad, depresión, autoagresión e incluso conducir al suicidio.

El 2 de mayo de cada año se conmemora el Día Mundial contra el Acoso Escolar, por eso he querido escribir este post.

Porque es muy importante saber qué es el bullying, cuáles son sus síntomas, los tipos de bullying y sus causas para que pueda existir prevención y medición.

Resulta útil disponer de una guía práctica de observación de conductas que pueden ser corregidas para la formación integral y preventiva de niños, niñas y adolescentes en un entorno libre de violencia. Cada uno de estos aspectos se expone en este trabajo.

Sigue leyendo

 

https://www.redargentina.com/bullying-o-acoso-escolar-causas-y-prevencion/ 

 

 

 

 

La Enfermería, las mujeres y la importancia del cuidado humano de la salud

Por: Yamile Delgado de Smith

 

La enfermería es una profesión que requiere de un valor personal y profesional. Es una disciplina en el área de la medicina que maneja el cuidado de la salud durante todo el ciclo vital. Aunque hoy en día, son cada vez más los hombres dedicados a esta profesión , las mujeres fueron y siguen siendo las principales encargadas del cuidado humano de la salud. 

Este mes de marzo seguimos destacando a las mujeres que marcan la diferencia y hoy te hablaremos acerca de la historia y evolución  de la enfermería, su importancia y el papel vital que ejercen las mujeres.

 

Texto completo en:

https://www.redargentina.com/enfermeria-mujeres-y-cuidado-humano-de-salud/ 

NO HAY AMOR. 7 IDEAS PARA SUPERAR EL DUELO

 

NO HAY AMOR. 7 IDEAS PARA SUPERAR EL DUELO

 

Por: Yamile Delgado de Smith

 

Lo más triste del amor, Joe, no es que no dura para siempre, sino que incluso el desamor se olvida pronto. William Faulkner (1897-1962) Escritor estadounidense.

 

Fotografía de: Ban Zangana

El desamor es un dolor emocional por la ruptura y el fin de vivencias. Se manifiesta a través de la muerte, divorcio, separación, traición o rechazo romántico. Son situaciones de profunda tristeza que requieren de buscar mecanismos para retomar la vida de manera saludable, con salud, paz y bienestar. En este trabajo, se abordará el desamor producto de una ruptura entre parejas.

Palabras clave: amor, desamor, muerte, divorcio, rechazo.

 

NO HAY AMOR Y SE SIENTE UN PROFUNDO VACÍO

Cuando no hay amor por distintas razones es normal sentir tristeza, ansiedad, deseos de llorar, poco apetito y disminución del sueño. También, no se disfrutan cosas que en el pasado eran agradables. Es una sensación de soledad, traición y abandono; pareciera que el mundo estuviese construido por un único ser humano, aquel alrededor del cual se construyó sueños, metas y aspiraciones. El desamor ocasiona un movimiento tan fuerte en la vida comparable a un terremoto en toda la humanidad; es como si el mundo se viniera encima. Este sentimiento que se vive, con cierto dramatismo existencial en el instante en el que se produce, es importante superarlo para evitar los efectos que ello tiene en el estado emocional de la persona. 

Texto completo: https://www.redargentina.com/no-hay-amor-7-ideas-para-superar-el-duelo/

Por: Dra. Yamile Delgado de Smith

Profesora titular Universitaria, escritora, articulista, investigadora acreditada, conferencista y desarrolladora de proyectos. Postdoctorado en Educación.

COLÁGENO: ¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE?

 

COLÁGENO: ¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE?

 

Por: Yamile Delgado de Smith

 

Las arrugas de la piel son ese algo indescriptible que procede del alma.

Simone de Beauvoir (1908-1986) Novelista e intelectual francesa.

 

La vida transcurre y el organismo se va deteriorando. Y el colágeno, ayuda para que este proceso natural de deterioro sea lento si conocemos qué es y para qué sirve el colágeno; y además, tomamos en cuenta hábitos saludables que permiten cuidar el colágeno que hay en el cuerpo.

  ¿QUÉ ES EL COLÁGENO?

El término «colágeno» proviene del griego κόλλα, o kolla, que significa cola. El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo y es lo que mantiene el cuerpo unido. Esta proteína forma las fibras del tejido conectivo en tejidos como la piel, los ligamentos, el cartílago, los huesos y los dientes.

 

  

EL COLÁGENO Y SU HISTORIA

El colágeno se ha utilizado desde hace varios siglos. Se sabe que en el siglo XII, la erudita abadesa Hildegard von Bingen motivaba a las personas para que tomaran caldo a base de pierna de ternero porque eliminaba el dolor de las articulaciones. Las evidencias sobre el beneficio del colágeno se encontraron en el siglo XX; por ese motivo en Europa, los péptidos de colágenos se fabricaron industrialmente e incluso, en el año 1985 – y en adelante– se realizaron muchas investigaciones dirigidas a poder determinar sus beneficios. Actualmente, se reconocen las bondades del colágeno en todo el mundo.

 ¿QUÉ OCURRE SI NOS FALTA COLÁGENO?

Trabajo completo en: COLÁGENO: ¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE?【 2022 】 (redargentina.com)

 

13 Recomendaciones para enfrentar el estrés y mejorar la calidad de vida

Por: Yamile Delgado de Smith

No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones. Jorge Bucay, Escritor y psicoterapeuta argentino.

 

 

El estrés viene del latín stringere que indica apretar, provocar tensión. Originalmente el término proviene de la física, concretamente de la física de metales, donde se aplica para referirse a la modificación que experimenta un cuerpo cuando actúa sobre él una fuerza externa.

Palabras clave: estrés, salud, bienestar

 UN POCO DE HISTORIA SOBRE EL ESTRÉS

En la década de los 30 el médico austriaco Hans Selye (1907- 1982), observó en sus pacientes toda una serie de síntomas comunes como: fatiga, pérdida de apetito, pérdida de peso, tristeza, angustia y los englobó como estrés. En los años 50, publica su libro “Stress” y queda precisado el término como respuesta a cualquier demanda energética a la que el cuerpo es sometido que implica conductas emocionales, de lucha o de huida. Más recientemente, la medicina lo define como un conjunto de síntomas psiconeurofisiológicos para afrontar una situación que se percibe como amenazante, entrando en juego diversos mecanismos de defensa.

Trabajo completo en: https://www.redargentina.com/la-empleabilidad-es-la-clave/